Quando trocar o travesseiro
Você sabia que travesseiro tem prazo de validade?
A validade do travesseiro é em torno de três anos, dependendo do material de que é feito.
O ideal é que depois deste período você o substitua por um novo. Não substituí-lo após este período pode provocar, por exemplo, alergia devido ao acúmulo de fungos e bactérias.
Tal como o colchão que precisa ser trocado depois de um tempo, o travesseiro também. Veja quando trocar de colchão.
Para quem sofre de doenças respiratórias como rinite, deve estar ainda mais atento ao tempo de vida do seu travesseiro.
Além do mais, com o tempo é natural que o travesseiro perca a consistência e a capacidade de preencher o espaço entre a cabeça e os ombros, o que é essencial para manter a coluna alinhada durante o sono.
O fato de se trocar o travesseiro depois de um período, evita noites mal dormidas e a sensação de cansaço ao longo do dia.
Assim, é recomendável que a sua troca seja realizada a cada dois ou três anos.
Lembre-se que, ao trocar de travesseiro, é normal que seu corpo estranhe a mudança. Portanto, aguarde pelo menos uma semana para a adaptação.
Se é o momento de trocar o travesseiro, escolha o seu AQUI!
