» 2009 » janeiro

janeiro 30, 2009

O seu rosto no futuro

Keywords: , , , — Gisele Bronzeri @ 3:30 pm

Isso não é brincadeira. Um grupo de estudantes da Universidade de Saint Andrews, na Escócia, criou um programa capaz de dar uma previsão de como você será daqui uns 30 anos.

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Respondendo a pergunta que a maioria das mulheres fazem no espelho todos os dias: “Como eu serei daqui 10 anos”, o programa realiza uma espécie de modificação do rosto com direito até a linha de expressão.

O programa chama-se: Face of the Future.

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Com ele você pode, além de envelhecer, se tornar criança novamente ou até mesmo um baby.

O programa também disponibiliza a versão para ser homem ou mulher, asiático ou afro. Basta inserir uma foto e preparar-se para a visualização.

Eu, por exemplo, inseri uma foto minha e não gostei muito do resultado. Achei que distorceu e forçou muito o rosto. Mas, o programa é de graça por enquanto, vale à pena, pelo menos, conhecer.

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Benefícios do sorvete

Keywords: , , , , — Gisele Bronzeri @ 2:28 pm

sorvete-alimentacaoEssa paixão de verão não é apenas uma tentação como todo mundo pensa. A delícia do sorvete tem vários benefícios para o corpo.

Não devem ser consumido apenas como um refrescante do calor, mas para a saúde. O sorvete possui muitas características benéficas.

Ele não está apenas associado ao sabor e ao prazer, a riqueza da sua composição faz do sorvete um alimento diferenciado.

Na composição nutricional, o sorvete é importante pelas proteínas, açúcares, gordura vegetal e/ou animal, vitamina A, B1, B2, B6, C, D, K, cálcio, fósforo e outros minerais essenciais.

O valor calórico depende da matéria prima utilizada na fabricação, e da quantidade de consumo.

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O que nem todos sabem é que o sorvete é recomendado pelos médicos por causa de certos benefícios.

Ele é muito bom para quem está pensando em engravidar, por exemplo. Consumir até duas bolas de sorvete por dia aumenta a possibilidade de engravidar, por causa do leite. O leite utilizado no sorvete possui um hormônio que estimula a fertilização.

Para os ossos ele serve para fortalecer. Além disso, reduz o estoque de gordura e é muito bom no combate a TPM.

Previne diabetes porque tem pouca gordura, isso diminui as chances de desenvolver diabetes tipo 2.

Por esses motivos, o sorvete não é considerado uma guloseima, e sim um alimento nutritivo e importante para a dieta balanceada e com mais energia.

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Um aniversário em 40 segundos

Keywords: , , , — Gisele Bronzeri @ 11:17 am

É incrível e esplêndida a maneira em que a natureza trabalha.

Sempre fazemos tantas coisas ao mesmo tempo, e numa tal velocidade que não temos “o tempo” para observar as coisas passarem.

Em um momento comemoramos o Natal, estamos felizes e satisfeitos, um ano depois estamos comemorando novamente, sem ao menos lembrar o que passou no Natal anterior, sabendo que muito foi feito duramente todo o ano.

O sueco Eirik Solheim retratou fotos de um mesmo lugar, observando cada movimento da natureza. O trabalho resultou em um vídeo belíssimo, mostrando passo a passo, a paciência que a natureza tem em ver a vida passar.

O vídeo é capaz de nos fazer refletir em diversos pontos do nosso olhar próprio, sobre essa coisa que temos em não ver a vida acontecer.

Puxe a cadeira e sente-se, tenha 40 segundos de paz interior, retratado em um ano inteiro.

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Museu de Londres. Bizarro!

Keywords: , , — Gisele Bronzeri @ 10:24 am

Museu em Londres é inaugurado com a intenção de ser extravagante e ao extremo curioso.

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O museu Ripley’s believe it or Not, inspirado no programa “Acredite se quiser!” (originalmente, “Believe it or not!”). Era uma criação do americano Robert Ripley.

Reunindo os objetos mais esquisitos encontrados em várias partes do mundo, o museu tem o objetivo de, não apenas chocar com suas bizarrices, mas causar diferentes sensações.

Em Londres, o museu reúne cerca de 500 objetos puramente estranhos.

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Dentre tanta criatividade, cabeças duplas de animais e cabeças miudamente humanas, como as cabeças encolhidas pelos índios jíbaros do Equador, que cortavam e encolhiam as cabeças de seus inimigos para depois as usarem como pingentes e outros adornos.

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O museu, que foi inaugurado em 21 de agosto de 2008 e está instalado no centro de Londres, na região de Piccadilly Circus.

Quem for dar uma passadinha por lá, não pode deixar de conferir as cabeças e fotos pra ninguém botar defeito.

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5 dicas para deixar sua carne saudável

Todos os benefícios da carne são notados quando se fala de nutrientes como ferro e zinco.

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Fonte de vitaminas B12, niacina e vitamina B6, a carne pode ser uma aliada na sua alimentação pra fornecer uma boa saúde e combater e prevenir doenças. Assim, incluir um pouco de carne magra na sua dieta pode ser nutricionalmente enriquecedor.

Todos os benefícios são eficazes desde que a carne seja magra. Os segredos para se incluir a carne vermelha em um plano de alimentação saudável é retirar as gorduras aparentes, prepará-la sem adição de gordura e comer porções pequenas.

Se você gosta de grelhados, alguns cuidados devem ser observados.

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Para preparar a carne mais saudável, estas dicas servem para facilitar a absorção de todos os nutrientes.

  • Não queime a carne

As partes queimadas são cancerígenas, tome cuidado. Nem crua, nem queimada. No ponto.

  • Fogo baixo na churrasqueira

Aumente a altura da grelha e mantenha a temperatura baixa para diminuir a fumaça e as chamas

  • Use a espátula

Evite virar a carne com o garfo, ela libera o caldo da carne e a gordura. Isso faz com que as chamas aumentem. O ideal é usar a espátula.

  • Peça ajuda ao microondas

Cozinhe a carne antes de grelhar. Isso pode ser feito no microondas. Assim poderá economizar o tempo de grelha e evitar que a carne queime ou fique dura.

  • Tempere sem sal

Esse tempero indispensável na cozinha também pode causar outros problemas à saúde, como o câncer. Substituia o sal por outros condimentos - alho, cebola, salsa, cheiro verde, manjericão, páprica. Eles ajudam a mascarar a falta de sal e deixam a comida bem mais saborosa.

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janeiro 29, 2009

A Melissa cresceu!

Keywords: , , , , — Gisele Bronzeri @ 5:11 pm

Na minha época, embora eu não seja tão velha assim, as Melissas eram bem diferentes.

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Nada de adereços, completamente simples, de plástico e que não podiam tomar chuva de forma alguma. Época “Dancin’ Days”.

Logo após, tive duas da coleção “menininhas ruivas do comercial”, lembra? Vinha até a pochete junto.

A moda Melissa não se limitou a ficar simples e comum. Essa criança cresceu e foi inspiração até para Romero Britto.

A parceria com o reconhecido artista plástico resultou em modelos com imagens de cores vibrantes e alegres.

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E a Melissa apareceu no SPFW 2009 com a coleção Afromania.

Quem passou pelo lounge e se limitou a espiar um pouquinho, foi o suficiente para ver e muito.

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A coleção é belíssima e o designer muito mais.

Diversas cores e de modelos quase ilimitados, a nova Melissa é a sensação do momento.

Como sempre, bonitinhas e delicadinhas, não é mais coisa de criança.

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É moda fashion.

Com tanto modelinho incrível, todo mundo vai querer a coleção inteira, não sei de você, mas eu quero!

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5 dicas para educar a memória nos estudos

aprendizado-memoriaO que seria dos alunos sem a memória? Ela é grande aliada na hora dos estudos. Para poder aproveitar bem essa ferramenta formidável, alguns cuidados são necessários para usufruir muito bem do poder dela.

A capacidade de armazenar informações está ligada à capacidade física do cérebro (saúde e bem-estar) e à capacidade de organizar dados durante o processo de aprendizagem.

Logo após o estudo de alguma matéria, nota-se que o esquecimento também trabalha: a mente elimina noções dispensáveis. Sem disciplina, entretanto, nunca haverá um jogo útil entre memória e esquecimento.

Decorar nem sempre é bem-vindo. Isso facilita para as coisas de primeiro momento, mas para eternizá-las, outras estratégias são imprescindíveis.

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Agilize a sua memória e exercite-a com estes exercícios.

1º Dica: Jogue xadrez

Esse jogo é um aliado para as aulas de matemática e raciocínio lógico.

2º Dica: Alimente-se bem

Cuidar da alimentação também é importante e acrescentar pães, cereais, legumes e frutas em seu cardápio é primordial, pois estes alimentos contêm tiamina, ácido fólico e vitamina B12, essenciais para a manutenção do cérebro e da memória.

3º Dica: Compreenda o assunto

Ler mentalmente, compreender o assunto. O aprendizado não será eficaz se restarem dúvidas não saciadas. Pergunte quantas vezes for necessário. Tenha o domínio do que aprendeu. Tenha noção das diferenças e semelhanças do assunto.

4º Dica: Faça fichamentos e esquemas

Isso é ótimo para quem lê muitos livros. Se você necessitar de determinada informação, não precisará ler o livro novamente. Pode optar pelos fichamentos e recordar a informação que necessita.

5º Dica: Repouse

Pois uma mente cansada aprende pouco e não retém informações importantes. Não consegue nem ao menos assimilar coisas.

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Problemas com a lição de casa?

Keywords: , , , , — Gisele Bronzeri @ 2:51 pm

Se você tem esquecido dias de exame escolar ou atividades em casa, com certeza você não conhece os programas que facilitam a vida dos estudantes.

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Estudar exige mais do que paciência e força de vontade. Estudar requer também, muita disciplina.

Se você permanece muito tempo em frente ao computador, pode aproveitar algumas horas do seu dia e organizar as suas atividades escolares.

O TrackClas e o Soshiku são ferramentas gratuitas a favor dos alunos.

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Ambos têm a mesma idéia, organizar. Estão em inglês, mas você consegue assimilar as coisas e se familiarizar com o ambiente.

No TrackClas, você cria uma conta gratuita e é levado ao painel principal para que resuma suas atividades.

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Você coloca exames, atividades escolares e testes. Tem a disponibilidade de colocar as suas anotações que fez em sala de aula e armazenar arquivos.

O TrackClass permite que você visualize o seu desempenho durante o período e quanto falta para terminar as atividades.

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No Soshiku, a idéia é a mesma. Além de organizar a sua agenda e fazer as anotações, você consegue se comunicar com os colegas que usam a mesma ferramenta. Se tiver um trabalho em grupo, consegue designar quem fará determinadas tarefas. Depois, para as atividades cumpridas, você pode colocar como finalizada.

Organize-se e evite o desespero de vésperas de provas e atividades.

E lembre-se que além de estudar é preciso reservar um tempo para o lazer e para praticar exercícios, que ajuda a eliminar a tensão do cotidiano e prepara o corpo para agüentar mais uma maratona de estudo.

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Doar sangue, um ato de respeito ao próximo

Keywords: , , , — Gisele Bronzeri @ 1:40 pm

Por dia, o Brasil necessita de 5.500 bolsas de sangue. Doar sangue é um processo muito rápido, a única coisa que se necessita é de boa vontade.

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O sangue que é coletado irá para um armazenamento em um banco de sangue ou para o uso subseqüente em uma transfusão de sangue. Trata-se de um processo de fundamental importância para o funcionamento de um hospital ou centro de saúde.

Doar sangue é mais do que um ato de amor, é um ato de respeito ao próximo. Por mais que a ciência tenha evoluído muito, ainda não encontrou um substituto artificial eficiênte para o sangue humano.

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A coleta de sangue para doação consiste na retirada de cerca de 450 ml de sangue, através do uso de material descartável, de uso único e estéril. O tempo de permanência do doador no Banco de Sangue, incluindo coleta e triagem, é de aproximadamente 30 minutos.

Para ser um doador, é preciso ter entre 18 e 65 anos. Ter o peso acima de 50 quilos. Não estar grávida e não estar amamentando. Ter passado um período de, pelo menos três meses de parto ou aborto. Estar alimentado. Ter dormido, pelo menos seis horas das 24h que antecedem a doação. Não ter feito tatuagem, piercing ou acupunctura há menos de um ano. Não ter recebido transfusão de sangue ou hemoderivados a menos de um ano. Não ter ingerido bebidas alcoólicas nas 24h que antecedem a doação. Não ser usuário de drogas injetáveis. Não ser portador de doenças infectocontagiosas como sífilis, doença de chagas e HIV (I ou II).

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Se você está quite com o seu corpo, esteja quite com a sua consciência. Não custa nada doar sangue.

Existem pessoas que necessitam de uma transfusão de sangue para sobreviver. Ela só pode contar com a solidariedade de outras pessoas.

Veja os lugares onde você pode doar o seu respeito e o seu amor.

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10 esportes estranhos para rir e malhar muito!

Keywords: , , , , , — Gisele Bronzeri @ 10:50 am

É incrível o tamanho da criatividade das pessoas, vasculhando os quatro cantos do mundo, encontramos os esportes mais bizarros de todos os tempos.

Não é apenas malhação, além de perder uns quilinhos a mais, com certeza, os esportistas de divertem muito.

Como uma competição de melhores categorias do esporte, está listado os 10 melhores, em minha opinião, e mais divertidos.

Em 10º lugar, a corrida de pombos

Todo mundo se lembra dos pombos correios, pelo menos nos filmes e desenhos animados mais antigos, já viram um.

Esses pombos possuem uma capacidade incrível de assimilar lugares e pessoas, fazem as entregas de cartas com muita precisão.

Acreditando que os pombos podem muito mais, os criadores de pombos inventaram a corrida de pombo-correio. Os pombos-correio chegam a voar 10 horas por dia em velocidades superiores a 100 km/h. Minha nossa!

Para o 9º lugar, o espaço é do Bog Snorkelling

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O esporte consiste em uma competição de nadadores em uma escavação. Nada mais que uma fétida trincheira, medindo uns 60 metros. Os competidores participam com roupas específicas de natação, óculos de mergulho e pé de pato. Os snorkels também são usados.

Em 8º lugar está a Regata de abóboras

O esporte é canadense e consiste em usar abóboras de barcos. Algumas abóboras chegam a pesar mais de 360 kg, segundo os organizadores.

Os competidores cavam um buraco na abóbora e depois são lançados em um rio com a abóbora como se fosse um caiaque.

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Em 7º lugar o Concurso de comedores

Isso nós andamos vendo aqui pelo Brasil, como a incrível competição de comedores de ostras em Florianópolis.

Esse esporte tem até federação e é disputado em diversos lugares do mundo.

As categorias são diversificadas, vão de ovos cozidos a cachorro quente. Como será que conseguem?

A lenda de todos os competidores de ovos cozidos e carne de porco com feijão, é uma mulher coreana chamada Sonya Thomas. Acreditem, ela pesa apenas 47 quilos!

Em 6º lugar a corrida de cortadores de grama

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Cortadores de grama em suas máquinas de quatro rodas que parecem mais de kart. Os participantes sentam nos cortadores e correm numa pista gramada. As lâminas são retiradas para maior segurança dos competidores.

O evento é organizado pela Associação Britânica de Corrida de Cortadores de Grama, que inventou o esporte em 1973.

Para o 5º lugar, o Arremesso de Atum

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Esse esporte acontece no sul da Austrália. O esporte foi criado em 1962 e atrai turistas de todo o mundo.

O recorde pertence a um homem que arremessou um peixe de 8 quilos a uma distância de 37, 23 metros.

Em 4º lugar, carregamento de esposa

Como o nome mesmo já diz, os homens carregam as suas esposas num percurso de 250 metros com obstáculos. Cada esposa deve ter no mínimo 49 quilos.

Se você gostou da idéia e não tem uma esposa para a maratona, alugue uma. Isso também vale.

O esporte tem competição anual na Finlândia e o prêmio, é o peso da esposa em nada menos que cerveja! Sensacional.

Em 3º lugar o Extreme Ironing

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Leve uma tábua, um ferro e as roupas. O esporte consiste em passar as roupas em um pico de uma montanha, uma caverna, ou até mesmo o fundo do mar. Acredite, esse esporte atrai homens e mulheres de todo o mundo.

Em 2º o Pólo de elefantes

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O esporte é de peso pesado. É um jogo de pólo, porém ao invés de cavalos, joga-se com elefantes. Cada elefante carrega duas pessoas, um é o treinador que comanda o bicho e o outro é o jogador de fato. O taco é de bambu para poder alcançar o chão!

Em 1º lugar da nossa lista, o Cheese Rolling

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De fato, extremamente bizarro,esse esporte é simplesmente o rolamento de queijo. Ele acontece na Inglaterra no mês de maio e atrai pessoas do mundo todo.

Do alto da colina em que ocorre o evento, são lançados sucessivamente diversos queijos em formato redondo de acordo com o número de participantes. Os queijos descem a colina rolando e os concorrentes precisam descer o monte e os alcançarem. A primeira pessoa a chegar à linha da chegada na parte de baixo da colina ganha o queijo.

Para você se divertir, veja o vídeo da corrida de esposas. É incrível!

Se você está cansado de esportes sem graça e tradicionais demais, aproveite a listagem, eleja o seu esporte mais bizarro e perca calorias rindo e se divertindo muito.

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